Exhorta Dirección de Salud a no excederse en las fiestas decembrinas
Miércoles 20 de Diciembre del 2023
La directora de Salud, Daphne Santana Fernández, exhortó a la comunidad juarense a que en estas fiestas decembrinas no abusen en el consumo de alimentos y bebidas alcohólicas; además llamó a los ciudadanos a protegerse de los cambios bruscos de temperatura.
La doctora comentó que durante los festejos de la temporada se debe mantener el autocontrol y evitar los excesos, pues abusar de alimentos con grasa, azúcar, sal o bebidas embriagantes pueden traer perjuicios graves a la salud.
Por ello, dijo, se aconseja la prudencia y optar por la alimentación balanceada, incluso en esta temporada, pues se debe evitar la ingesta excesiva de alimentos y mantener una rutina diaria de ejercicios.
Además hay que acudir a una consulta médica para conocer la condición actual de salud, a fin de prevenir cualquier factor de riesgo que pudiera complicarse durante esta temporada.
También es importante que la población se concientice sobre el consumo moderado de alcohol, pues el abuso de esta sustancia ocasiona cambios cognitivos, decisiones impulsivas, deterioro del control de comportamiento, intoxicación etílica e incluso accidentes automovilísticos si se combina el alcohol y el volante.
Comentó que entre las medidas de prevención de enfermedades de las vías respiratorias se encuentra evitar los cambios bruscos de temperatura, principalmente en niños, adultos mayores y personas con enfermedad crónica, por lo cual hay que evitar exponerlos a temperaturas bajas y abrigarlos bien al salir de casa.
